Марк Уильямс

Доктор наук, профессор клинической психологии Оксфордского университета, руководитель Центра Осознанности Оксфорда (Oxford Mindfulness Centre).

Марк Уильямс (J. Mark G. Williams) — признанный авторитет в научном мире, член Британского психологического общества, Академии медицинских наук и Британской академии. До Оксфорда он занимал посты в Совете по медицинским исследованиям (Medical Research Council) в Кембридже и Уэльском университете.

Уильямс исследует эмоциональные расстройства для поиска способов облегчения депрессии и снижения риска суицидального поведения. Вместе с коллегами Джоном Тисдэйлом (John Teasdale, Cambridge) и Зинделом Сегалом (Zindel Segal, Toronto) он разработал уникальную когнитивную терапию, основанную на принципе осознанности, "памятности" (mindfulness), — Mindfulness-based Cognitive Therapy. Цель MBCT — предотвращение рецидивов депрессии. Исследования показали, что Осознанность позволяет вдвое сократить частоту рецидивов даже у тех, кто перенес три и больше приступов тяжелой депрессии.  читать полностью