Писательская терапия
Эвелина Загарских
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2023 год 21
О книге
Откройте дверь в мир психологического и физического исцеления через метод писательской терапии. Этот метод позволяет выразить эмоции и мысли в письменной форме, ставший эффективным средством борьбы с такими проблемами, как тревога, депрессия, травмы и хронические заболевания.
Основанный на принципе предоставления безопасного и конфиденциального пространства, писательская терапия помогает осознать и понять свои эмоции, обучая управлению ими более здоровым и продуктивным образом. Пациенты находят контроль над своей жизнью, улучшая свое психическое здоровье и создавая фундамент для качественного изменения в своей жизни.
Обнаружьте в себе мощный инструмент для личностного роста и психологического благополучия через страницы этой книги.
ЛитРес
Графики цен
| Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
| Саморазвитие, личностный рост | №108 | №4840 |
| Саморазвитие / личностный рост | №101 | №4448 |
| Самоучители | №5 | №147 |
| Общая психология | №19 | №2857 |
| Среди всех книг | №2446 |
