Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4
О книге
Входит в серию: Психология. Сам себе коучКак сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Универстета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.
Жанры:
Здравоохранение, Практика психолога, Популярно о здоровье, Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Популярно о медицине, Нейропсихология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Олег С. Епимахов
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Здравоохранение | №41 | №360 |
Практика психолога | №34 | №523 |
Популярно о здоровье | №75 | №639 |
Саморазвитие, личностный рост | №132 | №1506 |
Деловая литература | №166 | №1606 |
Популярно о медицине | №13 | №122 |
Нейропсихология | №5 | №82 |
Личная эффективность | №62 | №488 |
Саморазвитие / личностный рост | №117 | №1384 |
Книги по психологии | №164 | №1570 |
Среди всех книг | №2380 | №34946 |