Психологический тренинг для бегунов
Джефф ГэллоуэйНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.2
О книге
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Практика психолога, Практическая психология, тренинги, тесты, Психологические тренинги, Отраслевая психология, Спорт / фитнес, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология
Переводчик:
Мария В. Прокопьева
Купить книгу «Психологический тренинг для бегунов»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2012 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №23 | №417 |
Практика психолога | №53 | №848 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №66 | №966 |
Психологические тренинги | №21 | №307 |
Отраслевая психология | №1 | №21 |
Спорт / фитнес | №20 | №364 |
Зарубежная прикладная литература | №64 | №652 |
Зарубежная психология | №71 | №1254 |
Среди всех книг | №2456 | №61474 |