Заблокированные нейроны / Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии

12+ Книга "Заблокированные нейроны / Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии" {Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья} – Сьюзан Пирс Томпсон, 2017
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.5

О книге

Входит в серию: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, – у меня хорошие новости.
В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.
«Заблокированные нейроны» – это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать.
Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, – и о многом другом. Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.
«Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это не что иное, как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».

Переводчик: Д. Н. Воронкова

Купить книгу «Заблокированные нейроны / Инновационная стратегия снижения ...»

бумажная … MyShop 687 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2017 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 15 101
Здравоохранение 29 218
Практика психолога 26 272
Популярно о здоровье 34 335
Научная литература 76 969
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 85 1042
Похудение и диеты 11 61
Нейропсихология 10 58
Популярно о медицине 9 68
Научно-популярная литература 67 519
Среди всех книг 2005 23521

Публикации об этой книге

Остальные книги из серии „Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья“ 23 книги

Похожие на книгу „Заблокированные нейроны / Инновационная стратегия снижения ...“