Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Катлин СмитНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: МИФ СаморазвитиеПсихотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Зарубежная психология
Переводчик:
Екатерина Петрова
Купить книгу «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №200 | №2722 |
Саморазвитие, личностный рост | №565 | №9259 |
Саморазвитие / личностный рост | №508 | №8615 |
Практическая психология | №121 | №1526 |
Зарубежная психология | №128 | №2788 |
Среди всех книг | №12635 |