Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда

Артур Дарра

Если вы чувствуете бессмысленность жизни и переживаете душевную пустоту, значит, эта книга специально для вас. В ней раскрывается ментально-эмоциональная причина этого специфического состояния, а также эволюционная роль экзистенциального кризиса в развитии личности. Благодаря способам, описанным в книге, вы сможете растворить болезненное переживание бессмысленности бытия и вселенской разочарованности раз и навсегда, не прибегая к поиску каких-то новых и изощрённых смыслов. Вы начнёте ценить жизнь как таковую и ощущать подлинную благодарность за то, что вам даруется каждый день.

Артур Дарра

Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда

1. Клуб анонимных бессмысленников

Такой клуб вряд ли существует, но когда-то в прошлом я хотел, чтобы он существовал. Тогда мне бы не помешала искренняя поддержка и понимание со стороны тех, кому состояние бессмысленности знакомо не понаслышке.

Своё проживание экзистенциального кризиса я в той или иной степени уже отразил в работах «Мир сошёл с меня» и «Эфемерно», поэтому здесь коснусь этого только в четвёртой главе в качестве дополнения к общей теме.

Сейчас обозначу лишь ключевой момент: несмотря на все мои попытки, поиск нового смысла мне не помогал. Вернее, помогал, но только временно. Затем же снова открывалась холодная бездна внутренней пустоты и бессмысленности бытия. Поэтому всё, о чём пойдёт речь в этой книге, не о том, чтобы найти очередной новый смысл, который приостановит течение болезненного состояния, а о том, чтобы разобраться в сущностных причинах этого явления и тем самым растворить, а точнее, эмоционально перерасти его раз и навсегда.

Подход, описанный в книге, прошёл самую серьёзную проверку – мной самим. Я был исследователем и испытателем. Позволить себе поблажки я, разумеется, не мог, ведь на кону стояло моё благополучие и вся дальнейшая жизнь. Поэтому здесь я делюсь именно тем, что помогло прозреть мне. Не исцелиться, а прозреть.

Когда прозреете и вы к некоторым вещам, которые пока остаются неосознаваемыми вами, тогда душевная пустота и мысли о бесплодности собственного существования покинут и вас, освободив место совершенно другим переживаниям и открытиям.

Важное замечание: в дальнейшем речь пойдёт именно о ментально-эмоциональной причине чувства бессмысленности жизни. Если вы не уверены в состоянии своего здоровья и есть вероятность, что ваше текущее дискомфортное самочувствие коренится исключительно в физиологической области вашего организма, следует посетить компетентного в этой сфере врача, способного помочь вам.

Если же вы уверены, что физически здоровы, и «сбой» носит именно личностно-психологический (или даже общевселенский) характер, то предлагаю вам начать читать следующую главу и постепенно стать частью Клуба Открывших Дар Жизни.

2. Эффект непрожитой сказки

Сейчас мы с вами рассмотрим основную причину возникновения внутренней пустоты – того психологического состояния, в котором жизнь воспринимается как совершенно бессмысленная вещь. Человек может не только утрачивать ценность своего существования, но и элементарное желание продолжать его.

Возможно, вы удивитесь, но причина переживания бессмысленности жизни не в отсутствии смысла жизни, а, наоборот, в его навязчивом присутствии.

Почему именно так?

Бессмысленность как явление может существовать только в том случае, если есть осмысленность. Так же, как неправильное может существовать лишь тогда, когда есть правильное. Это классический пример дуальной пары, в которой одно не может существовать без другого – подобная взаимосвязь питает их собственное существование.

Но дело в том, что жизнь сама по себе не является ни «осмысленной», ни «бессмысленной», ни «правильной», ни «неправильной» – эти разнополярные категории – всего лишь продукты ограниченного мышления и не более того.

Когда мы освобождаемся от ожидания какого-то «особого смысла» жизни и позволяем ей быть такой, какая она есть, то дискомфортное состоян