Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Коллектив авторовНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: CrossReads: Двигайся впередАвтор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Жанры:
Популярно о психологии, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Популярно о психологии | №411 | №1278 |
Практика психолога | №400 | №2243 |
Саморазвитие, личностный рост | №1445 | №6436 |
Психотерапия | №155 | №609 |
Клиническая психология | №39 | №226 |
Состояния и явления психики | №78 | №408 |
О психологии популярно | №411 | №1272 |
Зарубежная психология | №154 | №2322 |
Саморазвитие / личностный рост | №1366 | №5966 |
Среди всех книг | №28444 |