Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
Джон СмитНачать читать книгу
О книге
Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага.
Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам преобразовать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как прекратить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной жизнью, полной радости и удовлетворения.
Эта книга-тренинг предлагает 30-дневный план, который поможет вам избавиться от самокритики. Каждый день вы будете выполнять новое упражнение, которое поможет вам увидеть себя в новом свете и научиться любить себя таким, какой вы есть.
"Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг" - это не просто книга, это инвестиция в ваше будущее. Это шанс стать лучшей версией себя и начать жить жизнью, которую вы заслуживаете. Не упустите эту возможность.
Купить книгу «Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №184 | №2048 |
Практика психолога | №289 | №2111 |
Саморазвитие, личностный рост | №1119 | №6058 |
Психологические тренинги | №72 | №694 |
Зарубежная психология | №131 | №2238 |
Саморазвитие / личностный рост | №1059 | №5608 |
Среди всех книг | №21222 |