Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»
Полина Олеговна Крупышева
18+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2023 год 60
О книге
Входит в серию: Библиотека авторских саммари СоКраткоОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Оуэн О’Кейн – британский психотерапевт из Национальной службы здравоохранения, занимающийся лечением таких проблем как депрессия, тревожность, панические атаки.
Книга нацелена на тех людей, которые стремятся достичь баланса в своей жизни, снизить количество стресса, который они испытывают, и стать более счастливыми.
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
| Саморазвитие, личностный рост | №102 | №4692 |
| Саморазвитие / личностный рост | №96 | №4308 |
| Зарубежная психология | №24 | №1975 |
| Среди всех книг | №2549 |
