Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!
Андрей Алексеевич Левшинов0.0
О книге
Входит в серию: Восточная медицина. ЛучшееЖивете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». Присоединяйтесь!
Рейтинги этой книги | за 2014 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №69 | №2651 |
Популярно о здоровье | №426 | №10168 |
Спорт / фитнес | №67 | №2321 |
Здоровье | №356 | №8138 |
Среди всех книг | №22898 |