Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле
Девора Зак
Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой.
Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом важном.
На русском языке публикуется впервые.
Девора Зак
Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле
Devora Zack
SINGLETASKING
More Done – One Thing at a Time
Издано с разрешения Berrett-Koehler Publishers, Inc.
Книга рекомендована к изданию Ильей Саламатовым
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© 2015 by Devora Zack
© First published by Berrett-Koehler Publishers, Inc., San Francisco, CA, USA. All rights reserved.
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017
* * *
Моему дорогому читателю
Здесь вы освободитесь от соблазна достигать невозможного.
Ваш друг Девора Зак
P.S. Добро пожаловать.
Предисловие
МИФ
Жизнь требует, чтобы я делала несколько дел сразу.
РЕАЛЬНОСТЬ
Я должна полностью прожить каждый свой день.
Успешный человек – это средний человек, только сосредоточенный.
Автор неизвестен
Почему я?
Я вообще-то сомневаюсь, что достаточно компетентна для того, чтобы писать такую книгу.
То, что я ее все-таки написала, подтверждает мои добрые намерения и неверные суждения. Почему именно я должна добровольно возложить на себя задачу стать автором этой книги, хотя у меня есть неотложные дела, требующие внимания?
«Пройдемся» по моему обычному рабочему утру. К 8:30 я уже сделала зарядку, немного поработала над текстами в близлежащем кафе, просмотрела заголовки в СМИ, изучила свой список первоочередных дел, сбегала в ближайший магазин и покормила троих сыновей (они устроили вой на тему «Опять сегодня в школу?!»), приготовила обед, запустила посудомоечную машину, на ходу убралась в доме, загрузила стиральную машину, сделала три заезда в три школы, ответила нескольким клиентам по электронной почте и еду на свою первую встречу в этот день, переживая, что стрелки часов неумолимо движутся к 9:00.
Оставьте восторги. Уже к 11:30 я обычно «перегораю».
Когда я прихожу в офис, то не могу похвастаться эффективностью. Ведь меня ожидает множество неотложных сообщений, встреч, бесед, видеозвонков, выступление с презентацией на деловом обеде и срок сдачи моей рукописи. Как мне все это успеть?
Я и не успею! Я потерплю крах. Я вообще могу хоть сейчас упасть на клавиатуру своего компьютера. И я смогу спастись, сосредоточиваясь поочередно на каждой задаче!
Я и вы
Забудьте о моей карьере в качестве автора книг, оратора и консультанта. Главное – что я интуитивно понимаю титанические задачи, которые каждый день наваливаются на моих читателей. И у меня есть для них решение, которое на самом деле работает.
Ничто так не раздражает, как советы так называемых экспертов, которые утратили всякую связь с обычной повседневной жизнью.
• Поручайте 90 % стоящих перед вами задач другим людям; освободите себя для творческого планирования своих перспектив.
• Сократите свой рабочий день до 15 минут; делайте только то, что необходимо!
• Не берите на себя новых обязательств до того момента, пока у вас не появится время для их выполнения.
• Для омоложения отдыхайте по нескольку раз в год.
У вас еще не заболела голова?
Не отчаивайтесь. Я не из этих экспертов. Их советы не помогут решить ваши проблемы. Лекарство есть у меня. И я называю его однозадачностью.
Успешное применение этой тактики означает,