Убеждённый ЗОЖник. Психология фитнеса и диет. Методика #РазмерКвартал
Лев ГончаровНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3
О книге
Люди говорят: главное – это здоровье! Психология здоровья – это в первую очередь окончательное решение о еженедельном поддержании и росте ваших стандартов здоровья – стандартов питания, тренировок и отдыха. Челлендж имеет дедлайн, стандарт – это штука пожизненная.Это книга не только о том, как сформировать у себя высокие стандарты здоровья и следовать им. Это тренинг вашего мышления, позволяющий настроиться на нужную волну и сделать для себя ЗОЖ нормой, а не периодическим явлением.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за всё время |
Популярно о здоровье | №1114 |
Общая психология | №398 |
Здоровье | №794 |
Современная русская литература | №2784 |
Среди всех книг | №47906 |