Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья
Ирина Евгеньевна Михеева, Ольга Владимировна ШамшуринаО книге
На страницах этой книги, которая состоит из разделов по сезонам – «Весна», «Лето», «Осень» и «Зима», – авторы рассказывают о том, как круглый год чувствовать себя так, словно ты живешь на берегу моря или на свежем воздухе в лесу.
Жизнь на Земле циклична и ритмична. Смена дня и ночи, смена времен года заставляют реагировать и приспосабливаться каждую клеточку организма. «Включающими» и «выключающими» факторами являются физические изменения внешней среды: интенсивность светового потока Солнца, фаз Луны, сезонные изменения в природе, солнечные ветры, магнитные бури и другие внешние факторы, порождающие сезоны.
Авторы подробно рассказывают, как уметь включить свой внутренний свет в любое время года, дают советы, как укрепить свое здоровье, подкорректировать фигуру. Здесь собраны советы косметологов и диетологов, необычные гороскопы и тесты, вдохновляющие стихи и аффирмации. Несмотря на свою «энциклопедичную» структуру, книга написана таким языком, что буквально вдохновляет прямо сегодня и прямо сейчас открыть свой сезон красоты и счастья.
Рейтинги этой книги | за 2015 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №33 | №433 |
Популярно о здоровье | №138 | №2465 |
Саморазвитие, личностный рост | №222 | №3181 |
Саморазвитие / личностный рост | №195 | №2901 |
Косметика и косметология | №9 | №64 |
Похудение и диеты | №16 | №228 |
Здоровье | №94 | №1870 |
Среди всех книг | №4835 | №16890 |