50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости

В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД.
И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия.
В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!!

Подробно Вы узнаете:
• секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД;
• 3 главных средства от депрессии и тоски;
• 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться;
• 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть;
• средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство);
• также бонусная глава - как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.