Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере
Лиа ВейссНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Городской монахЭто книга о медитации, которая способна спасти жизнь и которой может обучиться любой человек.
В 2018 году внимание всего мира было приковано к ситуации в Таиланде. Тринадцать мальчиков-подростков и их тренер Чантавонг спустились в пещеры Тхам Луанг. Внезапно начался сильный ливень, пещеру затопило, и выбраться наружу стало невозможно. Более десяти дней они просидели там в темноте, почти без еды и воды. Уровень воды прибывал, а кислорода становилось все меньше. То, что все дети выжили и не потеряли присутствия духа, считают заслугой их тренера, который постоянно подбадривал их и учил медитации Бхавана.
Бхавана – это метод развития внутренней силы, мудрости и спокойствия посредством медитации, на примере ситуации с тайскими подростками книга рассказывает, как он работает и как его практиковать. Автор дополняет древнюю мудрость бхаваны современными исследованиями о мозге и поведении человека и приводит конкретные практики, которые помогут выстоять в любом кризисе.
Купить книгу «Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №107 | №1459 |
Саморазвитие / личностный рост | №99 | №1340 |
Зарубежная психология | №30 | №960 |
Книги по психологии | №112 | №1524 |
Среди всех книг | №2345 | №34374 |