Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
Брене Браун0.0
О книге
В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.
Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.
Жанры:
Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Зарубежная психология, Психологическая консультация, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Ксения Сергеевна Букша
Рейтинги этой книги | за 2007 год | за всё время |
Практика психолога | №38 | №3741 |
Саморазвитие, личностный рост | №89 | №11156 |
Зарубежная психология | №67 | №3112 |
Психологическая консультация | №18 | №998 |
Саморазвитие / личностный рост | №89 | №10306 |
Книги по психологии | №71 | №5157 |
Среди всех книг | №2557 | №16073 |