Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения Владимировна АндрееваНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Бестселлеры саморазвитияМы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.
Купить книгу «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Популярно о психологии | №268 | №2012 |
Практика психолога | №254 | №3084 |
Саморазвитие, личностный рост | №987 | №9154 |
Психотерапия | №85 | №943 |
Состояния и явления психики | №90 | №645 |
О психологии популярно | №268 | №2006 |
Саморазвитие / личностный рост | №936 | №8517 |
Среди всех книг | №24377 |