Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем

Марианна Уильямсон

Бестселлеры саморазвития

Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается величайшая сила ее изменить. Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по саморазвитию и успешный преподаватель, рассказывает, как принять свой возраст и новую женственность и понять, что с каждым годом вы становитесь все совершеннее.

Марианна Уильямсон

Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем

Дочери, которую я обожаю

Мы делаем шаг во вторую половину жизни, будучи абсолютно неготовыми к ней. Но хуже всего то, что мы делаем этот шаг, ошибочно предполагая, будто наши убеждения и идеи будут служить нам и дальше. Но нельзя прожить вечер, основываясь на том, как прошло утро. То, что было великим на заре жизни, с наступлением заката теряет свою ценность, а то, что было правдой, к вечеру превращается в ложь.

    Карл Юнг, «Стадии жизни»

Marianne Williamson

THE AGE OF MIRACLES

Copyright © 2007 by Marianne Williamson

Originally published in 2007 by Hay House Inc. USA

© Филиппова В.В., перевод на русский язык, 2022

© ООО «Издательство «Эксмо», 2022

Вступление

Морщины. Провалы в памяти. Невозможность вспомнить, что делал вчера. Поиски очков в холодильнике. Обвисшая кожа на бедрах. Слишком дряблая задница. Молодежь обращается к вам «мэм» (или «сэр»). Раньше вы могли жонглировать огромным количеством предметов, а теперь стали неловкими, и порой даже донести кружку с чаем до стола, не расплескав ничего по пути, – целое испытание. Вы больше не узнаете это лицо в зеркале. Завидуете молодым. Не можете поверить, что не ценили молодость, когда она у вас была. Чувствуете себя невидимкой. Не имеете понятия, кто сейчас пишет музыку. Раньше вы были модными, но теперь, видимо, уже нет…

Если хоть что-то из этого звучит знакомо, то добро пожаловать в клуб «Зрелости», где вы сумеете свежим взглядом посмотреть на свой возраст и изменить негативное отношение к нему.

Каждый новый опыт ставит вас перед выбором, и старение – тоже. Какой станет для вас эпоха «не молодости» – как вы проведете свою зрелость – неизвестно, на этот вопрос можете ответить только вы. Если выбрать путь наименьшего сопротивления – не в даосистском значении, а с точки зрения лени – возраст овладеет вами. Он состарит вас с радостью и удовольствием.

Но если не пустить все на самотек, можно открыться совершенно новому опыту. Когда мы выбираем действовать, а не плыть по течению, мы оставляем себе место для чуда. Мы прокладываем другой путь, создаем новые нейронные цепочки в мозгу и развиваемся, не давая кризису захватить нас. Это позволяет физически и духовно приветствовать новые энергии, которые иначе не смогли бы найти в нас пристанища.

Миллионы людей входят в комнату зрелости вопреки своему желанию и не могут этого избежать. Но если присмотреться, все вокруг выглядит не так уж и плохо. В комнате можно сделать перепланировку и ремонт, и тогда во многом она станет новой.

Конечно, средний возраст – это не новый отрезок жизни. Мы не можем обновить себя так же, как комнату, и вернуться в молодость, но только мы решаем, что делать со своим временем. Сдаться или действовать. Вернер Эрхард, основатель ЭСТ-тренингов[1 - Организация, основанная в 1971 году, предлагающая двухнедельный курс “The est Standard Training”. Цель семинара заключалась «в трансформации вашей способности испытывать переживания так, чтобы ситуации, которые вы пытаетесь изменить или с которыми пытаетесь смириться, улучшились прямо в процессе жизни».], говорил, что мы можем жить, подчиняясь как обстоятельствам, так и собственному мнению. И мы не обязаны закостеневать в привычном мышлении и взгляде на мир, который лелеяли в себе много лет и к которому привыкли. Застой – это смерть во многих смыслах. Мы вольны сформировать новую точку зрения, свежую манеру общения. Обстоятельства неизменны, но наш опыт благодаря им – нет. Иными словами, мы не обязаны подчиняться стереотип