Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Юрий Георгиевич ЧирковНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: RED. Психология и стиль жизниСуществует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.
Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Популярно о психологии | №37 | №511 |
О психологии популярно | №37 | №506 |
Социальная психология | №19 | №950 |
Среди всех книг | №3334 |