Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Олег Игоревич АсташенкоНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Целительные практики: Российский опытЭнциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота. Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!
Рейтинги этой книги | за 2009 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №54 | №1755 |
Домоводство | №84 | №2218 |
Здоровье | №48 | №1304 |
Среди всех книг | №1773 | №2701 |