Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Анастасия Александровна Пономаренко, Семен Валерьевич ЛавриненкоНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: 45 лучше, чем 20Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями.Четвертая совместная книга авторов – профессиональных психолога и врача – о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы. Можно начать снижать свой возраст с нее, если вы не читали трех предыдущих книг.Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. В книге есть отдельная страница для самостоятельного раскрашивания, которая окажет особое положительное воздействие. Все стратегии, приведенные в книге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №136 | №3404 |
Практика психолога | №158 | №4019 |
Домоводство | №387 | №7495 |
Популярно о здоровье | №330 | №9976 |
Возрастная психология | №14 | №498 |
Психологические тренинги | №71 | №1262 |
Здоровье | №180 | №7984 |
Книги по психологии | №439 | №8293 |
Среди всех книг | №32780 |