Стань умнее
Чарльз Спендер
16+
0.0
2018 год 419
О книге
Эта книга описывает различные методы улучшения умственных способностей. Это кратковременное охлаждение или нагревание тела (водная терапия) и три «умных диеты», каждая из которых подходит для определённого типа задач. Книга также предлагает «замедляющую диету», которая не является умной диетой, но улучшает самоконтроль и сон. Нет необходимости сидеть на строгих диетах на постоянной основе, и книга рекомендует официальную пищевую пирамиду большую часть времени. Этот текст также затрагивает некоторые полезные социальные навыки и методы чтения/письма, а также роль везения в различных достижениях.
Жанры:
Здравоохранение, Популярно о здоровье, Деловая литература, Здоровье, Психиатрия, Общая психология, Книги по психологии
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Здравоохранение | №142 | №3973 |
Популярно о здоровье | №434 | №9290 |
Деловая литература | №695 | №16690 |
Здоровье | №263 | №7513 |
Психиатрия | №9 | №246 |
Общая психология | №45 | №8603 |
Книги по психологии | №367 | №6458 |
Среди всех книг | №41047 |