Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
Тим СпекторНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: МИФ Здоровый образ жизниВопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор показывает, что многие кажущиеся незыблемыми постулаты на самом деле заблуждения, что потенциальный вред или польза многих продуктов не доказаны и что для достижения здоровья и стройности нужно разобраться в индивидуальных особенностях своего организма.
Для всех, кто интересуется правильным питанием, уже успел осознать, что диеты не работают, и хочет больше узнать о своем организме.
На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
Переводчик:
Ольга Поборцева
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2015 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №44 | №1235 |
Популярно о здоровье | №219 | №7206 |
Похудение и диеты | №24 | №575 |
Здоровое и правильное питание | №26 | №1051 |
Среди всех книг | №7562 |