Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет
Амара КейНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2022 год 116
О книге
Вкусная еда ‒ это блаженство, отрада жизни. Жить и питаться согласно правилам интуитивного питания, значит изучать свой организм, наблюдать за здоровьем. Он постоянно подсказывает вам, чего хочет. Как научиться слушать симптомы голода и насыщения — описано в книге. Вы сможете есть любимую пищу, не набирая вес. Девизом вашей жизни будет спокойствие и стройность при сохранении душевных и физических сил.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Здоровье
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №115 | №995 |
Популярно о здоровье | №326 | №6083 |
Здоровое и правильное питание | №105 | №839 |
Похудение и диеты | №44 | №477 |
Здоровье | №236 | №4849 |
Среди всех книг | №23323 |