Как прожить сто лет и изящно состариться

Джеймс Мартин Пиблз

Человеческая жизнь – это одновременно и дар Божий, и благословение, и долг каждого человека – сохранить ее как можно дольше. Ни один по-настоящему хороший человек, сколько бы лет ему ни было, еще не изжил свою полезность. Во всех просвещенных странах старость считается почетной, а седая голова – венцом славы. Автор книги прожил сто лет и на собственном примере показывает необходимость знания всех сторон, ведущих в долгой, здоровой, активной и счастливой жизни, прежде всего, правильное питание (еда и питье), физическая активность, дыхание, сон, воздушные и солнечные ванны, одежда, прием лекарств. Начинать готовиться к долгой жизни следует как можно раньше, желательно с детства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Джеймс Мартин Пиблз

Как прожить сто лет и изящно состариться

Джеймс Мартин Пиблз

доктор медицины

(1822–1922)

Автор книг:

«Путешествия по миру»,

«Ингерсолизм или христианство. Что?»,

«Наука против дарвинизма»,

«Бессмертие или наши дома и наши занятия в будущем»

и ряда других произведений.

«Ибо вы храм Бога живого», 2-е послание Коринфянам 6 стих 16.

«Или не знаете вы, что ваши тела – храмы Духа Святого?», 1-е послание Коринфянам 6 стих 19.

«Аще кто храм Божий растлит, растлит сего Бог (Если кто разорит храм Божий, – то есть тело, – того покарает Бог», 1-ое послание к Коринфянам ап. Павла, Глава 3, стих 17

Предисловие

Человеческая жизнь, будучи и даром Божиим и благословением, обязана сохранять ее как можно дольше. Ни один по-настоящему хороший человек, в любом возрасте, еще не пережил свою полезность. Во всех просвещенных странах старость считается почетной, а седая голова – это венец славы.

При подготовке следующих страниц, избегая технических деталей и греческих и латинских фраз, я стремился быть практичным, строго практичным, а не оригинальным или элегантным. Книга направлена на то, чтобы напомнить и ясно представить жизненную важность воздуха, пищи, одежды, питья, солнечного света и сна такими разнообразными способами, чтобы вдохновить читателя на правильное и постоянное их использование, чтобы число лет на земле могло быть много – даже сто!

Стиль абзацный и наводящий на размышления, а не спорный. Подготовкой я обязан доктору Де Лейси, доктору М. Л. Холбруку, доктору Холлу и другим.

Моя единственная цель как автора – это наставлять и приносить пользу моим собратьям. Законы неизменны, и все законы имеют свое рефлекторное действие. Нет ничего более определенного, чем то, что, помогая и благословляя других, мы получаем благословение. Следовательно, если я могу вырвать колючку с пути смертного и посадить там розу, если на мокрой от слез щеке я смогу посадить радугу надежды, если языком, пером или практикой я могу предотвратить или каким-либо образом облегчить человеческие страдания и облегчить бремя печали, тем самым помогая моим ближним достичь мирной и счастливой старости, тогда я удовлетворен.

    Дж. М. Пиблз, доктор медицины

Пять сил жизни

Миновав шестидесятые, теперь вперед к семидесятым, но я бодрый, здоровый и энергичный! Почему бы мне не прожить целый век?

Существуют пять общепризнанных сил:

1. Механическая, придавшая земле форму сплюснутого сфероида;

2. Химическая, это вещество, которое образует воду, соединяя кислород и водород;

3. Жизненная (витальная), которое строит организмы растений и низших порядков животного существования;

4. Психическая, которая создает инстинкты и животные движения;

5. Духовная, которая включает и развивает мысли, желания и стремления к бессмертию.

Но в той или иной степени со всякой силой связана божественная сила, божественная жизнь – Бог.

И если эти пять сил удерживаются в должном равновесии, если снабжение регулярно заменяет отходы в человеческом организме, то почему бы нам не прожить сто лет?

Примеры старых деревьев

Во время путешествия по Индии мне часто показывали деревья, которым более 1000 лет. У куббер-бура (cubbeer-burr) близ Бараха 350 основных ств